大巴车停在山脚下，车门打开大家一下车，新兵们就开始把沙袋往小腿肚子上绑。

嘉宾们有样学样，也都蹲下身子给自己绑沙袋。

沙袋这东西拿在手里的时候就感觉重量还好，但是绑在腿上，就感觉好像重量一下翻倍了似的，两条腿都像是灌了铅，抬个脚都费劲。

冲动轻敌的顾万喜一拔脚，差点儿没给坠个跟头，还是两手乱抓扶住了身边王洛川这才没摔个前趴。

王洛川差点儿让他把裤子给薅掉了，还好军用腰带质量好。

看见他这一出，王洛川涨了教训，慢慢的试探着抬脚，适应了这个重力之后，才开始快步走起来。

其他人也都像他一样，先让自己适应这个是重量，慢悠悠的溜达起来。

直到连长一声令下开始计时，战士们纷纷小跑起来，嘉宾们互看一眼，然后一个个的跟在战士身后开始上山。

这座山的坡度没有那么陡斜，虽然路不太好走，还有些扎人的草、刮人的树枝，好在还算平缓，只要小心注意脚下不要摔倒，慢慢跑上去的话，除了累一点儿，也不算什么太过艰难的任务。

训练主要目的是锻炼，也不是不死不休，再加上操练的嘉宾这么一群菜鸡，选的锻炼项目也就那么高难度。

嘉宾们坠在战士后面，赵慕晚和王洛川紧跟着队伍，顾万喜和夏暖在中间晃悠着，乔苏苏、巫扬在掉队的边缘反复横跳，反倒是乔茗襄跑在了最后面。

不为别的，主要就是给他们兜着底，怕巫扬给自己跑断气了。

“调节呼吸，脚别抬那么高，膝盖往上用力。”

乔茗襄在后面给巫扬传授经验，巫扬闻言听话的开始控制自己的呼吸和步伐，跑了一段之后果然发现好受多了，至少能喘上来气了。

稍微靠前的夏暖持久力不行，慢慢掉到后面。

“呼···呼，我、我跑不动了。”

夏暖一边说着，一边朝旁边的巫扬和乔苏苏看去，巫扬那边和自己一样，跑的脸红脖子粗的，但是再一看乔苏苏，好家伙，没事儿人似的。

乔茗襄也注意到了乔苏苏的反常。

虽然是慢跑，跑的时间也不算长，可是每人腿上还绑着两个沙袋呢，完全就是个加重力的debuff，就连乔茗襄自己都出汗了，乔苏苏却只是有些微喘。

不像是负重，倒像是竞走散步来了。

乔茗襄想到这里，低头打量了一下乔苏苏小腿上绑着的沙袋，看起来鼓鼓囊囊的，看不出什么。

她摇摇头，觉得应该不可能的，沙袋是导演组统一准备的，总不能有什么猫腻在上面。

“再坚持坚持，跑步就是个循序渐进的过程，不能歇，一歇就更跑步起来了。”

乔茗襄说拉起夏暖的手，拉着她一起往前跑。

“你、你这体力，不当个健身教练可真是白瞎了，回去和古总商量商量搞个副业吧，你们两口子不开个健身房可真是屈才了。”

巫扬一边跑的呼哧带喘的、一边还有闲心和乔茗襄贫呢，想着自己这腿上三公斤都要了半条老命了，看看人家，绑着五公斤好像没事儿人似的。

就这身手和身体素质，古总在家真的不会被家暴？

乔茗襄无奈的看了他一眼。